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books央视力荐AI提效手册【豆包·即梦·剪映·飞书·扣子5合1实操指南】

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100 人浏览发布 2026-05-29更新 2026-05-29

这门课到底解决什么问题

职场里真正让人头疼的，往往不是不会用某个软件，而是手头同时压着好几件需要出成果的活：一段要发出去的产品短片、一批要处理的老照片、一份要同步给团队的会议记录。这些事单独看都不算难，但凑在一起就吃时间。这门课围绕豆包、即梦、剪映、飞书、扣子这几款工具展开，思路不是教你逐个背功能，而是把常见的工作场景拆开，告诉你哪一步该交给哪个工具、提示词怎么写、素材怎么接。它更接近一本可以边做边翻的操作手册，而不是一套讲原理的课程。

需要说明的是，它并不承诺让你变成设计师或剪辑师，也不涉及编程开发。它的定位是提效：把原本要花半天的事压到一两个小时，把原本不敢接的活变成能交出去的东西。

适合什么基础，先看哪几块

如果你平时用过剪映剪过短视频、用过在线文档协作，那上手会比较顺；完全没接触过 AI 工具也能学，但需要照着步骤一步步做，不能只看不练。反过来，如果你已经能熟练用同类工具做商业项目，这套内容的深度可能不够，更适合当作查漏补缺的参考。

建议的进入顺序是先看图文教程里关于提示词写法的部分，理解怎么把一句模糊需求变成工具能执行的具体指令，这是后面所有环节的地基。然后挑一个和自己工作最贴近的场景切入，比如做产品宣传短片或让老照片动起来，跟着走完整流程。剪映和飞书相关的部分可以放在后面，等前面的生成环节跑通了再补，避免一上来就被多个工具来回切换绕晕。

学完能独立做什么，资料怎么配合

走完一轮之后，你应该能独立完成这几件事：用豆包或即梦生成符合要求的图像与视频片段，用剪映把它们拼成一条能发出去的成片，用飞书把过程记录和协作环节串起来，遇到重复性流程时用扣子搭一个简单的自动化。这些成果谈不上精致，但足够应付日常的宣传、汇报和内容更新。

资料包里配了大量图片素材和提示词文本，这部分不要只当参考图看。比较有效的用法是：先照着给的提示词跑一遍，看输出结果长什么样；再自己改几个词，对比差异在哪；最后换成自己手头的素材重做一次。素材和提示词是拿来对照和试错的，不是拿来收藏的。练习时建议固定一个真实的小任务，比如给自己负责的产品做一条三十秒短片，从头到尾做完，比零散地试功能更能看出自己卡在哪一步。

books央视力荐AI提效手册【豆包·即梦·剪映·飞书·扣子5合1实操指南】

AI工具实操指南

编辑点评

全面覆盖AI工具在视频、设计、摄影等领域的应用，实操性强，适合想快速掌握AI提效技巧的学习者。

⭐ 编辑推荐

央视力荐，涵盖豆包、即梦、剪映、飞书、扣子等多款AI工具，实操视频+图文教程，助你快速上手。

课程亮点

• 多款AI工具实操指南

• 实操视频+图文教程

• 覆盖视频、设计、摄影等领域

课程目录

📁 本书图片素材（450多张）
📁 📁 第6章素材
📁 📁 6.2.老照片动画：让老照片里动起来，营造温情回忆 6.2素材.png [1.8 MB]
📁 📁 6.3.产品宣传：3步做出专业产品宣传视频 6.3.2素材.png [766.2 KB] 6.3.2提示词.txt [54.0 B] 6.3.1提示词.txt [51.0 B] 6.3.1素材.png [1.1 MB] 6.3.3提示词.txt [36.0 B]
📁 📁 6.4.城市宣传：制作创意城市宣传视频 6.4.2素材.png [1.2 MB] 6.4.2提示词.txt [72.0 B] 6.4.1素材.jpg [483.0 KB] 6.4.1提示词.txt [285.0 B]
📁 📁 6.5.动态UI：让应用图标动起来，重构用户体验 6.5.1提示词.txt [195.0 B] 6.5.2提示词.txt [69.0 B] 6.5.1素材.png [2.4 MB]
📁 📁 6.1.古风短片：想做穿越视频？简单操作轻松搞定 6.1.2素材.png [1.5 MB] 6.1.2提示词.txt [42.0 B] 6.1.1素材.png [1.0 MB] 6.1.1提示词.txt [48.0 B] 第6章-不会做视频？新手也能做出好看视频-冯雨.pptx [5.3 MB]
📁 📁 第4章素材
📁 📁 4.5画质增强：老照片模糊不清？一键还原变清晰 4.5素材.jpg [27.4 KB] 4.5提示词.txt [183.0 B]
📁 📁 4.2.主题摄影：不花钱，普通照片也能变影楼艺术照 4.2.2素材.png [1.6 MB] 4.2.1素材.png [1.6 MB] 4.2.2提示词.txt [93.0 B] 4.2.1提示词.txt [210.0 B]
📁 📁 4.4.瑕疵修复：照片有瑕疵？局部修改轻松搞定 4.4提示词.txt [54.0 B] 4.4素材.jpg [325.2 KB]
📁 📁 4.3.电商修图：图片光影有问题？一键优化光影 4.3.1素材.jpg [165.6 KB] 4.3.2素材.jpg [202.2 KB] 4.3.1提示词.txt [120.0 B] 4.3.2提示词.txt [120.0 B]
📁 📁 4.1.证件照：30秒生成标准证件照，再也不用去影楼 4.1.1素材.png [1.0 MB] 4.1.1提示词.txt [193.0 B] 第4章-想拍大片？在家就能做出专业照片-冯雨.pptx [7.4 MB]
📁 📁 第5章素材
📁 📁 5.4.字体设计：生成可商用字体，再也不用担心侵权 5.4提示词.txt [534.0 B]
📁 📁 5.3.IP形象：想设计原创卡通形象？AI快速帮你生成 5.3.2提示词.txt [104.0 B] 5.3.2素材.jpg [67.8 KB] 5.3.1提示词.txt [121.0 B]
📁 📁 5.1.产品主图：AI帮你生成高点击的电商主图 5.1提示词.txt [220.0 B] 5.1素材.jpg [41.9 KB]
📁 📁 5.2.活动海报：活动无人问津？3分钟做出吸睛好设计 5.2提示词.txt [260.0 B] 第5章-设计没人帮？自己就能做海报和ip设计-冯雨.pptx [6.6 MB] 第 14章素材.pptx [18.0 MB] 【豆包篇】第1章案例截图源文件.pptx [4.9 MB] 第3章-不会画画？输入文字就能生成图片-冯雨.pptx [9.4 MB] 第14章素材 .pptx [10.6 MB] 【豆包篇】第2章案例截图源文件.pptx [7.0 MB] 3.2.2素材.jpg [89.1 KB] 第8章素材.pptx [9.8 MB] 第13章素材.pptx [7.0 MB] 3.2.1素材.jpg [37.8 KB] 第11-12章 素材-.pptx [9.1 MB] 第 13章素材.pptx [6.6 MB] 第7章素材.pptx [17.3 MB]
📁 本书操作视频（150多分钟）
📁 📁 即梦篇 6.4城市宣传视频.mp4 [91.8 MB] 6.1古风短片.mp4 [15.0 MB] 5.2活动海报.mp4 [14.8 MB] 5.3字体设计.mp4 [280.9 MB] 4.2主题摄影.mp4 [17.5 MB] 3.2表情包设计.mp4 [19.7 MB] 5.1电商主图.mp4 [10.7 MB] 4.1证件照.mp4 [16.0 MB] 6.2老照片动画.mp4 [5.9 MB] 4.3电商修图.mp4 [125.3 MB] 6.3产品宣传视频.mp4 [10.2 MB] 3.1即梦基础介绍.mp4 [18.6 MB]
📁 📁 飞书篇 10.3线上协同：用文档组织团建活动.mp4 [15.3 MB] 项目管理：多任务拆分并行（附赠）.mp4 [18.4 MB] 10.1+10.2快速创作+高效排版.mp4 [14.8 MB] 11.3知识传播：AI知识问答.mp4 [12.9 MB] 销售管理：自动汇总数据（附赠）.mp4 [14.5 MB] 11.1新建知识库.mp4 [8.3 MB] 9.2AI字段：会打字就能处理数据.mp4 [6.0 MB] 9.1多维表格：一键生成电子日历.mp4 [10.3 MB] 11.2批量管理.mp4 [12.1 MB]
📁 📁 扣子篇 12.1公文大师.mp4 [119.3 MB] 13.2营销海报.mp4 [56.9 MB] 12.3行业日报.mp4 [118.4 MB] 13.1工作流入门.mp4 [104.2 MB] 12.2AI产品专家.mp4 [80.6 MB]
📁 📁 剪映篇 8.1 智能字幕.mp4 [12.6 MB] 8.2 口播剪辑.mp4 [78.7 MB] 8.4 视频翻译（附赠）.mp4 [44.1 MB] 7.1 企业宣传视频.mp4 [20.3 MB] 7.3商品介绍.mp4 [15.1 MB] 7.2微课讲解.mp4 [15.5 MB] 8.3 AI数字人.mp4 [51.4 MB]
📁 本书全部提示词（23个文档） 6.3.docx [43.8 KB] 1.3.docx [45.3 KB] 5.2.docx [43.2 KB] 12.1.docx [45.4 KB] 3.1.docx [43.1 KB] 13.2.docx [44.4 KB] 1.2.docx [46.2 KB] 12.3.docx [43.5 KB] 13.1.docx [44.9 KB] 5.1.docx [43.2 KB] 12.2.docx [44.8 KB] 2.3.docx [43.7 KB] 4.1.docx [43.3 KB] 6.4.docx [44.1 KB] 3.2.docx [43.7 KB] 豆包篇提示词.pdf [543.9 KB] 2.1.docx [43.8 KB] 6.1.docx [43.2 KB] 5.3.docx [43.9 KB] 4.3.docx [43.0 KB] 2.2.docx [43.6 KB] 4.2.docx [43.6 KB] 2.4.docx [43.6 KB]
【额外附赠】100条豆包4.0 P图指令.docx [24.1 KB]
【额外附赠】15条即梦 4.0 电商海报提示词.docx [42.4 MB]
AI提效手册豆包+即梦+剪映+飞书+扣子5合1实操指南.pdf [78.2 MB]
【额外附赠】100个豆包高效写作提示词指令.docx [24.8 KB]
【额外附赠】30条新年写真P图指令.docx [144.8 MB]
豆包AI赚钱手册.pdf [19.2 MB]